La méthode McKenzie® à Éghezée par une praticienne certifiée

La Méthode MDT-McKenzie se caractérise par son processus systématique d’évaluation, de diagnostic et de traitement des problèmes musculo-squelettiques. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, cette approche se penche sur les mécanismes sous-jacents qui contribuent à la douleur. Cela permet aux thérapeutes MDT de cibler précisément la source du problème et de développer des plans de traitement personnalisés.

La méthode McKenzie est également connue sous le nom de Diagnostic Mécanique et Traitement® (MDT). Elle a été lancée en Nouvelle-Zélande au début des années 80 par le physiothérapeute Robin McKenzie. C’est une approche reconnue internationalement pour son efficacité et son approche basée sur le mouvement et l’auto-traitement. On identifie les causes mécaniques de votre douleur et je vous donne les outils pour la soulager vous-même.

Comment se déroule une séance de kiné avec la méthode McKenzie ?

Lors d’une séance de kinésithérapie McKenzie®, je réalise :

Un examen mécanique détaillé pour identifier les mouvements qui aggravent ou soulagent votre douleur.
Une classification de votre douleur selon son comportement mécanique.
Un programme d’exercices personnalisés à effectuer au quotidien pour renforcer votre posture et améliorer votre mobilité.

Quels sont les avantages de la méthode McKenzie® ?

Soulagement durable de la douleur, vous apprenez à éviter les récurrences de votre pathologie en connaissant les symptômes précurseurs de votre douleur. On diminue donc le risque de rechutes et le nombre de séances est réduit. Vous gagnez en autonomie.

Pour qui la méthode McKenzie® est-elle adaptée ?

La méthode McKenzie® peut être bénéfique pour les personnes souffrant de :

Douleurs lombaires aiguës ou chroniques,
Douleurs cervicales,
Sciatiques,
Cruralgies,
Névralgies cervico-brachiales,
Douleurs articulaires.

Comment savoir si La méthode McKenzie® peut vous convenir ?

Si vous répondez « oui » à 3 des questions suivantes, la méthode McKenzie® pourrait vous convenir :

Avez-vous des épisodes de douleur ?
Vos douleurs disparaissent-elles parfois, même pour quelques minutes ?
Vos douleurs sont-elles influencées par vos mouvements ?
Vos douleurs s’aggravent-elles lorsque vous restez longtemps dans la même position ?
Vos douleurs sont-elles liées à des activités spécifiques ?
La marche vous soulage-t-elle ?

Souffrez-vous de douleurs lombaires ou cervicales ? N’attendez plus et prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre kinésithérapeute certifiée McKenzie® à Éghezée (Namur).